Đăng bởi
Maithao
08/11/2023
BÍ QUYẾT LÀM RA HƯƠNG VỊ TRÀ ĐÀO NGỌT NGÀO CHO NGÀY MỚI ĐẦY NĂNG LƯỢNG
Trà đào với hương vị hòa quyện giữa sự tươi mát của quả đào và hương thơm đậm đà của lá trà, đã trở thành một trong những loại thức uống phổ biến và được ưa chuộng trên toàn thế giới. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin về trà đào và cách pha trà đào thơm ngon, chuẩn vị ngay tại nhà. Hãy cùng Abogo Academy tìm hiểu nhé!
Tại sao trà đào là loại thức uống yêu thích của nhiều người?
Trà đào đã trở thành một loại thức uống được nhiều người yêu thích nhờ sự kết hợp tinh tế giữa hương vị tươi ngon của quả đào và hương thơm đặc trưng của trà. Đào mang lại vị ngọt tự nhiên và cảm giác tươi mát trong khi trà đem lại hương vị độc đáo và sự sảng khoái từ việc thưởng thức trà. Khi được kết hợp với nhau, hai thành phần này tạo ra một thức uống hấp dẫn, phù hợp để thưởng thức ở mọi lúc, mọi nơi.
Không chỉ vậy, trà đào còn được biết đến với các lợi ích sức khỏe và tính chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ sức khỏe và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Sự đa dạng trong cách pha chế và việc kết hợp với các loại trái cây khác cũng làm cho trà đào trở thành một lựa chọn phong phú và thú vị cho mọi người.
Những lợi ích sức khỏe khi uống trà đào
Trà đào không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn mang trong mình nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Hãy cùng tìm hiểu về những lợi ích sức khỏe mà loại trà này có thể mang lại cho cơ thể chúng ta nhé!
Cung cấp chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Trà đào, đặc biệt là trà không có đường, là một nguồn giàu chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó, còn kết hợp với các thành phần khác như vitamin C, catechin và flavonoid từ lá trà, tăng cường khả năng bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến tác động của các tế bào gốc.
Hỗ trợ quá trình giảm cân
Trà đào đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình giảm cân. Nó là một loại thức uống thấp calo, không chứa chất béo và đường cao giúp giảm cung cấp năng lượng dư thừa cho cơ thể. Ngoài ra, loại trà này còn chứa nhiều chất xơ giúp cảm giác no lâu hơn, hạn chế cảm giác đói và ngăn ngừa việc ăn quá mức.
Cung cấp vitamin và khoáng chất
Trong trà đào, chúng ta có thể tìm thấy một lượng đáng kể các vitamin như vitamin C, các chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do. Ngoài ra, trà đào cũng chứa các khoáng chất như kali, magiê và một số nguyên tố vi lượng quan trọng khác, cần thiết cho sự phát triển và hoạt động của cơ thể.
Giúp cải thiện tâm trạng
Uống trà đào cũng có thể góp phần vào việc cải thiện tâm trạng và tạo ra một cảm giác thư giãn. Trong trà đào, chúng ta có thể tận hưởng hương thơm tự nhiên và vị ngọt dịu của quả đào, tạo ra một trạng thái thoải mái và thư giãn. Đặc biệt, trà cũng chứa caffeine tự nhiên từ lá trà, giúp kích thích tinh thần và tăng cường sự tập trung. Sự kết hợp hài hòa giữa các thành phần này mang lại lợi ích không chỉ về sức khỏe mà còn giúp cải thiện tâm trạng và làm tươi mới tinh thần.
Những công thức làm trà đào có thể thực hiện ngay tại nhà
Trà đào đã trở thành loại thức uống ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải đến quán cà phê hay cửa hàng đồ uống để thưởng thức ly trà ngon chuẩn vị. Chúng ta hoàn toàn có thể tự làm ra những ly trà thơm ngon tại nhà với những công thức đơn giản và nguyên liệu dễ kiếm. Hãy cùng khám phá những cách làm trà đào tuyệt vời mà bạn có thể thực hiện ngay tại gian bếp của mình.
Cách làm trà đào đơn giản nhất
Nguyên liệu làm trà đào:
- 1 gói trà đào túi lọc hiệu Cozy
- 1/4 quả đào ngâm
- 100 ml nước sôi
- 20 ml nước đào ngâm (loại có sẵn trong hộp đào ngâm)
- 25 ml đường nước
- 15 ml siro đào
- Đá viên
- Lá bạc hà
Cách làm:
- Cắt quả đào ngâm thành các miếng nhỏ.
- Cho túi trà vào cốc, pha 100 ml nước sôi và ngâm trong 3 phút.
- Chuẩn bị một ly thuỷ tinh hoặc ly chịu nhiệt.
- Lần lượt thêm nước cốt trà, đường, nước đào ngâm và siro đào vào ly, khuấy đều để hỗn hợp hòa quyện.
- Chuẩn bị thêm một cốc rỗng. Cho vài lát đào ngâm đã cắt vào đáy cốc trước khi thêm đá viên.
- Rót hỗn hợp trà đào đã pha vào cốc và thêm một ít đào ngâm cắt lát lên trên cùng. Trang trí thêm bằng lá bạc hà.
Nếu có thể, bạn hãy sử dụng một bình pha chế để lắc hỗn hợp trà và đá viên cho đến khi sủi bọt, sau đó mới rót vào ly. Điều này sẽ làm cho trà đào khi uống sẽ ngon miệng hơn!
Cách pha trà đào cam sả
Nguyên liệu:
- 2 gói trà đào túi lọc Cozy
- 1 quả cam
- Đào ngâm
- 3 cây sả
- 150 ml nước sôi
- 10 ml nước đào ngâm
- 25 ml nước đường
Cách làm:
- Đun sôi sả sau khi đã bỏ vỏ và đập dập để lấy nước cốt. Hãy lọc nước cốt qua rây để loại bỏ các phần cặn.
- Vắt nước cam và bỏ hạt. Đừng quên giữ lại ít lát cam tươi dùng để trang trí.
- Ngâm 2 gói trà đào trong nước sả khoảng 3 phút.
- Thêm nước đào đã ngâm cùng với 20ml nước cam vào hỗn hợp. Nếu bạn muốn đồ uống ngọt hơn, có thể thêm 25ml đường nước và khuấy đều.
- Chuẩn bị một cốc thuỷ tinh, hãy lót vài lát đào ngâm cắt nhỏ ở đáy cốc, sau đó cho thêm đá viên.
- Rót hỗn hợp trà đào cam sả vào cốc, sau đó thêm một ít đào đã ngâm cắt lát lên trên. Cuối cùng, trang trí với lát cam hoặc sả để đẹp mắt hơn.
Cách làm trà đào mật ong
Nguyên liệu:
- 2 gói trà đào túi lọc Cozy
- Đào ngâm
- 150 ml nước sôi
- 10 ml nước đào ngâm
- 4 thìa mật ong
Cách làm:
- Ngâm 2 túi trà Cozy với 150ml nước sôi cho đến khi trà hòa tan hoàn toàn. Sau đó, bỏ túi trà và để nước trà nguội.
- Lấy đào đã ngâm và cắt thành các miếng nhỏ.
- Trong một bình, thêm 4 thìa mật ong, 5ml nước cốt chanh tươi, 10ml nước đào ngâm và nước trà Cozy, khuấy đều để hỗn hợp hòa quyện.
- Thêm một ít đá viên nhỏ vào bình và lắc đều cho đến khi hỗn hợp lạnh.
- Đổ thức uống ra ly và thêm 2-3 lát đào ngâm lên trên cùng để trang trí.
Cách nấu trà đào mâm xôi
Nguyên liệu:
- 1 túi trà đào túi lọc Cozy
- 100 ml nước nóng
- 25 ml đường
- 20 ml nước đào ngâm sẵn
- 15 ml siro mâm xôi
- Hạt chia
- Thạch dừa (Tùy sở thích)
- Đá viên
Cách làm:
- Ngâm túi trà vào 100ml nước sôi trong 3 phút để thu được nước cốt trà.
- Ngâm hạt chia cho đến khi chúng nở.
- Lần lượt đổ nước trà, nước đường, nước đào ngâm và siro mâm xôi vào cốc, khuấy đều. Bạn nên sử dụng bình lắc pha chế để đạt hương vị thơm ngon nhất, không có cũng không có vấn đề gì cả.
- Cuối cùng, thêm hạt chia, thạch dừa và đá viên vào cốc, sau đó khuấy đều.
Hương vị ngọt của đào kết hợp cùng với vị chua của mâm xôi tạo nên một sự hòa quyện độc đáo khi uống.
Hy vọng qua bài viết này, Abogo Academy đã giúp bạn hiểu rõ hơn về trà đào và cách pha trà đào thơm ngon, chuẩn vị ngay tại nhà. Trà đào là một hòa quyện tinh tế giữa vị ngọt dịu của quả đào và hương thơm thanh mát của lá trà, mang đến một trải nghiệm thú vị cho vị giác của bạn. Việc tự tay pha chế và thưởng thức trà đào tại nhà cũng mang đến niềm vui và sự sáng tạo cho người thưởng thức.
